Wer betet, bleibt fit und gesund. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen: Wer regelmäßig betet, fühlt sich danach genauso entspannt und zufrieden, wie jemand, der täglich Sport treibt. Ob das wirklich so ist und wie das konkret im Alltag aussehen kann, das ist Thema der aktuellen Sendung von „Alpha & Omega – Kirche im Gespräch“. Die drei Studiogäste sind rundum fit und fromm: Die katholische Theologin Claudia Dreier ist Pastoralreferentin in Tettnang und Tanzlehrerin. Für sie ist Tanzen wie Beten. Schwester Maria Hanna Löhlein aus dem oberschwäbischen Kloster Reute bei Bad Waldsee ist Expertin für Sportexerzitien. Holger Winterholer ist nicht nur katholischer Priester, sondern auch Läufer aus Überzeugung: Kein Tag ohne Laufschuhe.