Die Fastenzeit nutzen viele Menschen, um auf Alkohol, Fleisch und vor allem Süßes zu verzichten. Einige gehen noch einen Schritt weiter und essen gar nichts mehr, zumindest für ein paar Tage. Und das Ganze wird dann auch noch Heilfasten genannt. Was daran heilsam ist und worum es beim Heilfasten tatsächlich geht, haben wir Fastenleiterin Christa Nehmiz gefragt...